Herzlich
Willkommen
Veränderung
Das Leben bringt Veränderungen mit sich. Manche können sehr herausfordernd sein und uns dazu veranlassen, selbst wieder etwas verändern zu wollen - vielleicht die Weise wie wir handeln, denken oder fühlen. Dazu ist es wichtig, zuerst einmal gut zu verstehen, um auf der Basis auch die Umsetzung konkreter Schritte in Richtung Veränderung möglich zu machen.
Begegnung
In der Psychotherapie ist mir eine vertrauensvolle Begegnung sehr wichtig. Ein solcher Rahmen ermöglicht es, auch über schwierige und schmerzliche Themen zu sprechen. So können wir uns gemeinsam Ihren Anliegen widmen.
Akzeptanz
Auch hat das Leben Phasen oder Belastungen, denen wir eher mit Akzeptanzschritten als z.B. durch eine Veränderung unserer Gewohnheiten begegnen können. Oft geht es auch um den Umgang mit den Wellen des Lebens. Akzeptanz ist natürlich auch eine Veränderung - die Veränderung unserer Haltung, die uns möglich macht, wieder neu auf das Leben zu schauen.
"Du kannst die Wellen nicht stoppen,
aber du kannst lernen zu surfen"
- Jon Kabat-Zinn
Wege finden
Wie schön, dass Sie den Weg hierher gefunden haben!
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem weiteren Weg zu begleiten.
Ihre Leonie Schültke
Psychologische Psychotherapeutin
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